MK Ultra

• Proteína,  la proteína es esencial para mantener una buena salud ya que constituye la base de nuestro cuerpo. Por eso el Cáñamo nos ofrece una solución, ya que sus semillas contienen entre 37 y 50% de proteína de la mejor calidad y de fácil digestión, para poder satisfacer las funciones vitales del organismo. La proteína de cáñamo se extrae en frío, lo cual mantiene la semilla viva sin alterar ninguno de sus nutrientes.

• Acidos grasos esenciales en un perfecto balance (ratio 3:1) entre los OMEGAS-3 (LNA) y los OMEGAS-6 (LA) y gamma-linoleico (GLA), los aceites grasos esenciales  son muy importantes para nuestro bienestar, de ellos dependerá la flexibilidad y fluidez de nuestras membranas celulares.

• 21 aminoácidos, incluidos los 9 aminoácidos esenciales que necesitamos pero no producimos por  nosotros mismos.

• Antioxidantes , clorofila.

• Minerales, entre los que destacan el Calcio, Fósforo y Hierro.

• Aporta vitaminas A, C, D, E y del grupo B.

• Alto porcentaje en fibra  (43%), muy indicada en personas que sufren trastornos digestivos. La fibra ayuda a combatir problemas de estreñimiento y obesidad ayudando a limpiar y eliminar residuos y toxinas del aparato digestivo, principales causantes de enfermedades. Semilla de cáñamo descascarillada, tiene menos aporte en fibra aunque más cantidad de aminoácidos.

• Y es libre en gluten.

La semilla de cáñamo es una de las pocas semillas que contiene clorofila.
Cómo se consumen las semillas de Cáñamo

• Enteras: tradicionalmente se ha usado añadiéndola a galletas y panes.

• Trituradas: se puede añadir como condimento a ensaladas, pastas, sopas, etc.

• Germinadas: es poco conocida esta forma de consumo y hay que tener en cuenta que sus propiedades siempre aumentarán aún más.

• Harina: se puede utilizar como si fuera una harina normal para pizzas, pasteles, galletas, panes, hamburguesas vegetales, etc.

• El aceite de cáñamo, por su alto contenido en aceites grasos esenciales, es ideal para acompañar en ensaladas, platos, batidos… También podemos utilizar el aceite para masajes corporales gracias a su acción terapéutica

Propiedades de las semillas de cáñamo

• Fortalece el sistema inmune.

• Previene de trastornos cardiovasculares (gracias a su función cardioprotectora, hacen la sangre más fluida).

• Combate el insomnio, estrés, ansiedad, depresión.

• Favorece el equilibrio hormonal en mujeres (tensión premenstrual, trastornos de la menopausia).

• Ayuda a reducir la tasa de azúcar en sangre (diabetes).

• Reduce la hiperactividad infantil.

• Mejora el rendimiento intelectual (memoria, atención…).

• Ayuda en tratamientos de desintoxicación de drogas y alcohol.

• Previene de las causas del envejecimiento (arrugas, flacidez,caída del cabello…).

• Acción antiinflamatoria (glaucoma, gota, artritis . . .)

• El consumo prolongado de tabaco tiene diversos efectos secundarios. Principalmente la desmineralización y la falta de OMEGAS, causa principal de desmotivación, sueño, apatía, cansancio, etc. Por eso es bueno consumir Cáñamo y sus derivados (aceite, harina, proteína, semilla…) para mantener o recuperar la salud.

• Son ideales en caso de estreñimiento ya que tienen un altísimo porcentaje de fibra y son, a la vez, unas de las proteínas vegetales más digestivas

• Mantienen  el buen estado y nivel de hidratación de la piel y el pelo.

• Ayudan a recuperarse antes de un esfuerzo muscular y a que luego no sintamos «agujetas». Por eso las barritas de cáñamo se están comercializando también como ayuda para los deportistas.

• El hierro, junto con su aporte en vitaminas del grupo B, hacen recomendable el consumo de una o dos cucharadas de semillas de cáñamo en caso de anemia.

• El magnesio ayuda en los periodos de fatiga física y mental y además se ha demostrado que previene ciertos tipos de cáncer, a la vez que mejora el estado de la piel, el cabello y los músculos.

• Tanto las semillas de cáñamo como el aceite obtenido de ellas son mucho más ricos en vitamina E que el germen de trigo. Las propiedades antioxidantes de las semillas de cáñamo hacen su consumo recomendable en caso de enfermedades degenerativas lentas como la artrosis.

• Por si esto fuera poco, el aceite de cáñamo tiene propiedades medicinales. Resulta muy interesante su acción equilibrante sobre pieles tanto demasiado secas como grasas en exceso, y se usa combinado con otros aceites para tratar multitud de afecciones cutáneas o capilares.

• Reduce el colesterol y limpia las arterias.

• Los problemas de la piel.

• Contribuye a desarrollar el cerebro y a prevenir la demencia.

• Regula la Hiperactividad, Ansiedad, Depresión y stress.

• Ayuda a mantener nuestro organismo depurado y libre de toxinas.

• 1 banana madura.

• 5 cubos de hielo

• Un puñado abundante de semillas de cáñamo

• Un chorro de aceite de cáñamo

• 1 cucharada de miel (a gusto)

• Una gotas de esencia de vainilla

• Un pizca de sal rosada

• 1 taza de semillas de cáñamo

• 4 tazas de agua filtrada.

• ½ cucharadita de sal marina celta

• Vainilla (esencia o vaina 1/2)

• 1/3 taza de semillas de cáñamo

• 1/4    “   de aceite de cáñamo y lo mismo de oliva

• 3 cucharadas de jugo de limón.

• 2 ramitas de perejil

• 2 cucharadas de manteca de hemp

• 2 cucharadas espirulina

• 2 cucharadas de miel

• ½ taza de agua

• 3 cucharadas de jugo de limón

• 2 cucharadas de misso de cebada

• 1/3 taza de semillas de cáñamo

• 1 cucharada de jengibre cortado

• 2 cucharadas de tahine

• 2 cucharadas de aceite de oliva

Esta es la receta de salsa más nutritiva que hay.
http://www.indigohierbas.es/canamo-html/
http://www.purehealingfoods.com/hempHeartsInfo.php
http://www.goodfood.com.au/good-food/food-news/hemp-seeds-should-this-superfood-be-illegal-20140707-zszaf.html

http://www.goodfood.com.au/good-food/food-news/hemp-seeds-should-this-superfood-be-illegal-20140707-zszaf.html